Már korábban meséltem a smoothie-ról itt.
Most egy nagy adag fekete szederrel készítettem el, amit a nagymamámnál szedtünk a kertben.
Ezt a változatot natúr joghurttal,tejjel-tejszínnel és vaníliás cukorral mixeltem. Nagyon-nagyon finom ebben a meleg nyári időben. Akár reggelire, tízóraira vagy uzsonnára is fogyasztható.
Hozzávalók:
2 nagy marék fekete szeder
1 kis doboz natúr joghurt
2 teáskanál vaníliás cukor (jelen esetben házi)
8 darab jégkocka
1 dl tejszín
tej (felöntöttem a botmixeres mérőedényben 600 ml-ig, amikor már minden hozzávaló benne volt)
Minden hozzávalót a magas falú mérőedénybe teszek, legvégül a tejet. Botmixerrel összedolgozom, majd azonnal fogyasztható.
1 megjegyzés:
Üdv.! Segtséged kérném. A tejszínnek milyennek kell lenni? Köszönöm.
Megjegyzés küldése